在我州各縣市均產(chǎn)天生野葛，這種植物提取出來(lái)的葛根粉具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神等功能，深受消費者歡迎。目前，以我州巴東為代表的縣市已形成葛產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)鏈。這一大自然的饋贈，讓許多農民走上了致富之路。

恩施葛粉被評為“恩施八寶”之一，其相關(guān)產(chǎn)品主要有野生葛根淀粉、葛根茶、葛根飲料、葛根面條、葛根粉絲以及葛根糕點(diǎn)等休閑食品，其生產(chǎn)原料為恩施野生葛根。野生葛根在我州八縣市均有生長(cháng)，有些葛根碩大粗壯，生長(cháng)時(shí)間甚至在幾百年以上,極其珍貴。

許多渡過(guò)饑荒年代的恩施人都有上山挖葛根粉充饑的記憶。

葛根這種野生植物，生長(cháng)在無(wú)污染的高寒群山之中，可生食，也可入藥。在我州海拔1000米以上的山林中和山坡草叢等較陰濕的地方，很容易找到它。

葛藤粗長(cháng)，最長(cháng)可達幾米。每年深秋，葛藤干枯葉落，其漿液集聚在塊根中。順藤向下挖，就是紅薯狀的根莖。一條葛根最低四五斤，最大的可像手臂。

“洗葛根”就是取淀粉，是個(gè)苦活路，要的是耐心和力氣。先選取表面光滑、無(wú)霉爛、無(wú)破損的葛根用水洗去泥土、沙子等雜質(zhì)，無(wú)需除去表皮。再把洗凈的葛根粉塊砍碎，碎解的過(guò)程中必須加水，以1比3的比例漸漸將葛根制成漿。然后用一個(gè)大缸或者木盆，把葛根漿盛于紗布上，注入清水，充分攪動(dòng)，使淀粉隨水漏入缸或者木盆內，反復加水，直至淀粉與粉渣分離干凈。待到將淀粉漿沉淀兩天后舀干淀粉上面的水，取出淀粉塊曬干后即可儲存。最簡(jiǎn)便的食用方法就是加水攪拌化開(kāi)即成充饑的羹。把它拌入面粉中，蒸成葛根饅頭，葛根饅頭近似咖啡色，是代替糧食的好方法。

那時(shí)，山里人哪里當它是藥，那是充饑的食物，是命。

在更早的遠古時(shí)期，人們就用葛根粉藤搭建葛棚居住，編織葛床睡眠，用葛纖維紡織、織衣、織鞋，用葛根充饑、醫病。有傳說(shuō)認為，當年炎帝神農氏遍嘗百草，發(fā)現這種植物既能充饑又能解毒，遂采其種子傳播四海，后人稱(chēng)其為葛根。

在作家汪曾祺描述抗戰時(shí)期西南聯(lián)大生活的散文《泡茶館》中，關(guān)于葛根的描述十分有趣，葛根粉居然是云南人的零食：“……過(guò)了春節則有人于門(mén)前賣(mài)葛根。葛根是藥，我過(guò)去只在中藥鋪見(jiàn)過(guò)，切成四方的棋子塊兒，是已經(jīng)經(jīng)過(guò)加工的了，原物是什么樣子，我是在昆明才見(jiàn)到的。這種東西可以當零食來(lái)吃，我也是在昆明才知道。一截葛根，粗如手臂，橫放在一塊板上，外包一塊濕布。給很少的錢(qián)，賣(mài)葛根的便操起有點(diǎn)像北京切涮羊肉的肉片用的那種薄刃長(cháng)刀，切下薄薄的幾片給你。白的。嚼起來(lái)有點(diǎn)像干瓤的生白薯片，且有極重的藥味。據說(shuō)葛根粉能清火。聯(lián)大的同學(xué)大概很少人吃過(guò)葛根。我是什么奇奇怪怪的東西都要買(mǎi)一點(diǎn)嘗一嘗的?！?