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      芥菜頭大頭菜的營(yíng)養成分有哪些呢?下面來(lái)一起了解一下

      信息來(lái)源:22hsy.com  |  發(fā)布時(shí)間:2022年03月09日
      芥菜頭大頭菜的營(yíng)養成分有哪些呢?下面來(lái)一起了解一下,大頭菜絲,大頭菜顆粒,大頭菜價(jià)格,恩施大頭菜

      芥菜頭大頭菜營(yíng)養成分

      大頭菜

      芥菜頭,大頭菜,水芥

      熱量 33 千卡 硫胺素 0.06 毫克 65 毫克
      蛋白質(zhì) 1.9  核黃素 0.02 毫克 19 毫克
      脂肪 0.2  煙酸 0.6 毫克 0.8 毫克
      碳水化合物 維生素C 34 毫克 0.15 毫克
      膳食纖維 1.4  維生素E 0.2 毫克 0.39 毫克
      維生素A 微克 膽固醇 毫克 0.09 毫克
      胡羅卜素 0.9 微克 243 毫克 36 毫克
      視黃醇 89.6 微克 65.6 毫克 0.95 微克

        芥菜頭[大頭菜]營(yíng)養成分:這里為芥菜頭[大頭菜絲]中100克可食部的營(yíng)養素含量。

        食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

        含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養素含量。

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